こちらを見に来てくださっております、皆さま、こころより、お礼申し上げます。 暑い毎日、お元気ですか？ 7月は暑いこともあり、皆さま、外出を控えておられたのではと思います。 8月に入りましたが、まだまだ暑さが厳しいようです。 自分で自分のケアはな…