2012-02-19から1日間の記事一覧

万歩計

よく一日一万歩と言われますが、８０００歩位で良いそうです。時間にしますと、７０〜８０分歩くことになります。今日もワンちゃんと散歩にでましたので、２０００歩はクリア…後、どうしましょ…。